3000 m jenter

2. okt 2013 Med tanke på resultatene til dagens gulljenter kan man hevde at det å kunne prestere en god tid på 3000 meter er en viktig faktor for å lykkes i internasjonal kvinnelangrenn. Det skal for øvrig sies at tidenes mestkvinnende kvinnelige langrennsløper, Marit Bjørgen, ifølge seg selv aldri har løpt 3000 meter på LM2012, 18.02.2012 - 19.02.2012. Dag 1: Oppholdsvær, -1 grader, laber bris sør-øst. Dag 2: Snø, -1 grader, kuling nord-vest. Arrangør: Harstad Skøyteklubb, Overdommar: Inge Berg og Rune Wulvik. Bane: Kanebogen Stadion, Utskrift: 19.02.2012, kl.14:21. 3000 m Jenter 15 år. Pl Navn. Klubb. Tid. 1. 114 Martine Ripsrud. 15. feb 2006 Skøytetalentet Julie Lund Rauan slettet i januar en syv år gammel landsrekord på 3000 m for jenter 14 år. Hun slo den tidligere klubbvenninnen Helene Tveters rekord med nesten fire sekunder.1. apr 2017 3000 meter øl i Ås, Storebrand Stadion, laurdag, 01. april 2017 - English BElow Lørdag 1. april arrangerer Mannskoret Over Rævne på ny vårens BEduggende BEgivenheten, 3000 meter ØL! ForBEred BEn Gutteklassen er åpen for jenter, men jenteklassen er forBEholdt jenter. - Dette kvalifiserer til  finn venner xxl 23. feb 2016 Renate Lie, 1500 meter hinder - 5:29,66. J14 - Kathrin Sandvik, 100 meter - 12,4 - Kjersti Kleppe, 1500 meter - 4:44,2 - Ingvild Myking (Bjarg), 1500 meter - 6:26,25 - Ingvild Myking (Bjarg), 3000 meter - 10:15,52 - Marianne Benserud, stav - 3,22. J15 - Kathrin Sandvik, 60 meter - 7,7 - Vilde Lund Bjørnsen 2. mai 2017 Storesøster Kari Bua Forseth tok også gull, på 800 meter i klasse jenter 14 år. Sarah Høstmark Sæter fra samme klubb tok gull på 2000 meter i klasse jenter 16 år. Ola Lange fra Vistdal IL vant og ble kretsmester på 800 meter klasse gutter 12 år. Lars E. Sæter fra Eidsøra IL vant 3000 meter i klasse menn  KM 11-19 år og junior 20-22 år på Måndalen Stadion 6-7. juni 2015. Måndalen Idrettslag i samarbeid med Møre og Romsdal friidrettskrets inviterer til KM for jenter og gutar 11-19 år og junior 20-22 år på Måndalen Stadion helga 6-7. juni. Øvingar laurdag kl. 13.00. Jenter 11-12 år 60 m, høgde, kule, 600m. Jenter 13-14 år 

1500 m (4)

10 i Nordisk mesterskap terrengløp som ble avholdt i Finnland. I 2006 ble terrengløpskarrieren fortsatt med bronse i Norgesmesterskapet lang løype og en fjerdeplass i Nordisk mesterskap lang løype. Forbedring av klubbrekorden ble det også dette året med førsteplass i Norway Games 3000 meter jenter 18/19 år med tiden 10. jun 2016 På 3000m vart Per Svela nr. 2 med ny pers 8:23.91, sterkt når ein veit at første 1000m gjekk på 2.57 og siste 800m på rundt 2.02! Per burde vere god for rundt 8.15 med jamn fart undervegs. Jens Bøhmer persa også til 8:43.49. Bergens Turn-jentene hadde også ein god dag: Julie Woie Flølo sette utepers i  18. jan 2017 Kravene som stilles til «godkjent soldat», er kjønnsnøytrale og omfatter blant annet styrketester, 3000 meter løping og åtte kilometer pakningsløp. Disse revideres nå. – Det ligger ikke an til noen kvalitetssenking, selv om jenter kanskje har litt høyere strykprosent enn gutter, sier major Bjørnar Dullum,  3. sep 2017 Det var en offensiv Emilie Mo som satte fart og lå i teten på jentenes 3000 meter i 16-årsklassen i UM, men slik det ofte blir i slike oppgjør så er det en annen løper som har mest krefter igjen til innspurten. Kristin Svendby Otervik klarte å slå om farten inn til mål og tok gullet, men hun syntes det likevel ble 

21. jun 2017 3000 m på bane er også en fin distanse å måle sin egen kondisjon og ferdighet som løper. Alt i alt en vellykket debut for Kippermoen 3K, selv om det var litt regn og kanskje litt sleip bane, sier Bjørn Rønning i MIL Ski. Resultatliste Kippermoen 3K. Jenter og gutter 0-6 år 400m: Karoline Eriksen Våbenø Jenter 12 år: 60 m, lengde (sone), stav, kule(2) , diskos(0,6). Jenter 13 år: 60 m, lengde,(sone), stav, kule(2), diskos(0,6). Jenter 14 år: 60 m, lengde,(stav, kule(3), diskos(0,75). Jenter 15 år: 100m, 2000m lengde, stav, kule(3), diskos(0,75). Jenter 16 år: 100m, 3000m, lengde, stav, kule(3), diskos(1,0). Jenter 17 år: 100 m,  Hei, noen som vet hva kravene er for 3000 meter på videregående for jenter. Altså hvor rask må man være for å få 6, 5, 4, 3 osv? Anonymkode: 4a279d8d. Stad: Start og mål ved Olivinhallen, Åheim, der det også er stemnekontor og garderober. Tid: Løpet starter kl.13.00 Klasser: Alle klasser. NB: Senior/veteran startar først, kl 13. Løyper: Menn / kvinner senior, veteran og junior: 3000 m. Jenter/gutar 15-18år: 900 m. Jenter og gutar 11-14 år: 640 m. Rekrutt 9-10 år: 460 m

9. des 2016 Last ned vedlagt dokument for detaljerte rekorder pr. aldersgruppe fra og med jenter/gutter 11 år pr. 30.11.2016 400 m, Hermund Storsæter, 47.30, (89), 400 m, Sølvi Meinseth, 52.71, (95). 800 m, Stian Flo, 1.50.05, (07) 3000 m, Stian Flo, 8.34.59, (11), 3000 m, Katrine Woie, 10.52.3, (87). 5000 m, Hans 1. jul 2009 De skal løpe 3000 meter: Jenter på bedre tid enn 16 minutter. Gutter: Bedre enn 15 minutter. Kroppsheving i bom i vannrett stilling, styrkepress, ryggøvelse, situps, knebøy, armhevinger, markløft og bårebæring står på dagens program. To dager med sammenhengende lærlingeintervjuer for f.v. Kenneth  16. jul 2015 Emily Rose Norum er tatt ut til å løpe 400 m og 4x400 m stafett, mens Live Solheimdal skal løpe 3000 m og 5000 m. Jentene fra Steinkjer Friidrettsklubb løper i dag kvalifisering, mens Kirkeberg er kvalifisert direkte til finalen. Malmbyggen sier han gleder seg til å stå på startstreken og konkurrere mot andre  10. feb 2016 Friidretts Norge har i dag ikke så mange tilbud for jenter (heller ikke gutter) som ønsker å satse på lange løp (3000 m ++++++). Det er her jeg prøver å gjøre en liten jobb med de som ønsker å bli bedre, og kanskje kan representere Norge i fremtiden. Jeg har tro på godt treningsarbeid over tid og godt miljø 

Formål: Studien har til hensikt å kartlegge løpstider på 3000 meter på FOS KS i perioden. 2006 – 2011. kan påvirke løpstidene på 3000 meter i denne studien, men når intensiteten på operasjonene øker, synes dette å .. år 2000 og 2009 er en negativ utvikling i løpstid på 3000 meter hos jenter og gutter i aldersgruppen Klubbrekorder. Menn senior · Menn junior · Gutter 17 · Gutter 16 · Gutter 15 · Gutter 14 · Gutter 13 · Banerekorder menn · Kvinner senior · Kvinner junior · Jenter 16 · Jenter 15 · Jenter 14 · Jenter 13 · Banerekorder kvinner. Switch to the mobile version. 9. jun 2013 Jenter 18/19 år. 100 m, 400 m, 1500 m, 400 m hk, høgde, tresteg, kule, diskos. Kvinner jr. 20-‐22 år 100 m, 400 m, 1500 m, 400 m hk, høgde, tresteg, kule, diskos. Gutar 11-‐12 år. 60 m, lengde, liten ball. Gutar 13-‐14 år. 60 m, 1500 m, 200 m hekk, lengde, stav, spyd, diskos. Gutar 15 år. 100 m, 3000 m, 300  8. des 2017 3000-meter løpetest. Bip-test gje​nnomføres dersom forholdene er for dårlige for 3000-meter. Her må du bestå minstekravet. Styrketestene medisinballstøt, stille lengde og pull-ups. Minimumskravet er en gjennomsnittskarakter av de tre styrkeøvelsene. 200 meter svømmetest. (uten tidskrav.) ​. Øverst på 

12. feb 2017 3000 m. Jenter 15 år. Par, Navn, Klubb, Tid, Attr. Pl. Sl. 1. 2, Ingunn Myhre, Jevnaker IF, 5.29,20, 5. 25,02 (25,0) - 1.06,02 (41,0) - 1.48,14 (42,1) - 2.32,25 (44,1) - 3.16,49 (44,2) - 4.00,46 (43,9) - 4.44,52 (44,0) - 5.29,20 (44,6). Emilie Jagtøyen, Leinstrand IL, 5.36,63, 7. 23,50 (23,5) - 1.05,65 (42,1) - 1.49,58 Øvelsene: G/J 6 - 14 60 m, 600 m, spyd, diskos, slengball og høyde G/J 15 - 17 100 m, 400 m, 800 m, Alder: Øvelser: Jenter/gutter 8—10 år 60 m Lengde Liten ball Jenter/gutter 11—12 år 60 m 600 m Lengde Jenter/gutter 13—14 år 1 . Kl. 100m 400m 3000m Lengde Høyde Spyd Diskos Kule 18.00 G13-MS Alle(2) (2). 1,20 min. 4. 1,25 min. 1,30 min. 3. 1,35 min. Kast med liten ball. 45m. 6. 35m. 35m. 5. 25m. 25m. 4. 15m. 20m. 3. 10m. Cooper-test. 3000m. 6. 2800m. 2600m. 5. 2400m. 2300m. 4. 2200m. 2000m. 3. 1900m. Mosvannet. 13 min. 6. 14 min. 15 min. 5. 16 min. 17 min. 4. 18 min. 19 min. 3. 20 min. Kulestøt gutter. Kulestøt jenter. 23. aug 2012 Videre ble lagførerne blant annet fortalt at jentene ofte gruer seg til å løpe 3000 meter. Det ble sagt at dette er verre for jenter enn for gutter og at lagførerne derfor måtte lære jentene at ”det skal gjøre vondt”. De må ”stålsette seg og bryte noen barrierer”. Lagførerne ble deretter spurt om de var enige i dette, 

5. jun 2013 Julie Knapstad 3.12.75. 800m Jenter 11 år. Tuva S Brekke 3.53.30. 800m jenter 12 år. Mari F Aas 2.58.28, Ragna Kolve 3.01.28, Mari. Fosse Vaksdal 3.10.67, Frida Norevik. 3.15.32,Minna Berg 3.17.40, Heidi Kolve. 3.46.70. 800m jenter 14 år. Guro R Fjose 2.46.78, Emma Skjoldli 2.49.52. 3000m gutar 15 19. mar 2007 Da jeg gikk på videregående (1999-2001) hadde vi en test i gym'en, 3000-meter på bane på tid. Det var Så jeg satte distansemålet på 3000 m og begynte å jogge i varierende tempo, varierte mellom 6 og 10 km/t. Haha, da vi sprang 3000-meteren var jeg best av jentene - og jeg sprang på 19 minutter! 20. des 2016 RESULTATER ENKELTDISTANSER. Kveldsløp, 20.12.2016. +3, opphold, lett vestlig vind. Arrangør: Arendal Skøiteklubb, Overdommar: Trond Kristensen. Bane: Arendal og omegn kunstisbane,. 500 m Jenter Rekrutt. Navn. Klubb. Tid. 11 Kitty Nesset. Arendal SK. 1.27,89 MT. 500 m Jenter 11 år. Pl Navn. For 2 dager siden Bjørg Eva Jensen er gulljenta fra Larvik som vant Norges eneste OL-gull i 1980. Siden har hun aldri sluttet å dure. Bortsett fra én gang. – Det var helt forferdelig. Det var tomt, rett og slett.

ÉN NORSK SKØYTEKVINNE: Ida Njåtun (24) er eneste norske kvinne i distanse-VM i Nederland torsdag til søndag og allround-VM i Calgary i mars. I kveld starter hun på 3000 meter i Heerenveen. Bildet er fra verdenscupen på Hamar for halvannen uke siden, der Njåtun - etter et par uker med lungebetennelse - ble 31. aug 2016 Kristin Færøvik Mork, Jenter 18/19, 100 meter, 02.09.2016. Jenter 18/19, Lengde, 02.09.2016. Jenter 18/19, 200 meter, 03.09.2016. Mari Sellevåg Aarø, Jenter 18/19, Lengde, 02.09.2016. Jenter 18/19, Tresteg, 03.09.2016. Jenter 18/19, Høyde, 04.09.2016. Silje Lindstad, Jenter 18/19, 3000 meter, 02.09. 26. aug 2017 Jakob Ingebrigtsen vant 3000 m hinder. Foto: Ruud, Vidar Så, under én time senere stormet Ingebrigtsen inn til gull på 3000 meter hinder foran Tom Erling Kårbø på tiden 8.44,14. Det er jo ikke min skyld at det kun var en annen jente med på distansen, sa Bjerkeli Grøvdal til NTB etter målgang. Læreren har anledning til å godta påstått gjennomført aktivitet av eleven, selv om denne ikke kan dokumenteres. Gruppe 2 - Spenst/presisjon. Presisjonskast med basketball/stor ball (200 gr.) fra sittende stilling. Kurvhøyde 3,05 m. Avstand 3 m. Krav, jenter og gutter, alle årsklasser: 4 treff av 10 forsøk. Gruppe 3 - Hurtighet.

16. aug 2017 Gutter 17 år: 100 meter – 800 meter – 2000 meter hinder – tresteg – kule. Menn junior u/20: 100 meter – 1 engelsk mil – 2000 meter hinder– tresteg – kule. Menn junior u/23 og senior: 100 meter – 200 meter – 1 engelsk mil – 3000 meter hinder-tresteg-kule. Jenter 13 år: 60 meter – 600 meter – tresteg – 

Din beste tid på 3000 m? - Utholdenhet - Fitnessbloggen-forum

10. jul 2017 Karoline Skauen, Sarpsborg, 1500m, 3000m. Camilla Ziesler, Sandnes IL, 1500m, 3000m. Kristine Lande Dommersnes, Haugesund IL, 1500m. Ingvild Myking, IL Gneist, 3000m. Stine Wangberg, Varteig IL, 5000m. Christine Næss, Asker SK, 5000m. Kristine Berger Akervold, Fagernes IL, 100m hekk.30. okt 2014 De er her med på statistikken, altså vanskelig å komme seg med. Link til statistikken. Åtte jenter er med og Beatrice Llano er best på med seniorsleggen og med ungdomssleggen. Ellers artig å se fem jenter på distansene 800m-3000m, tydelig at noe Norge har noe godt på gang her  Gutter / jenter 10,11,12, 40m, Høyde, Kule. Gutter / jenter 13,14, 100m, 600m, Høyde, Kule, Spyd. Gutter / jenter 15, 100m, 400m,2000m Lengde, Slegge. Gutter / jenter 16,17, 18/19, 100m, 400m, 3000m, Lengde, Slegge. Kvinner og Menn Senior, 100m, 400m, 3000m, Tresteg, Slegge  Vanlig tredjedelspremiering. Startkont kr 100 + lisens kr 20-. KRETSSTEVNE. Årets første banestevne går torsdag 25.5 (kristi himmelfart) kl 13.00. Stevne for barneidretten starter kl 12. Øvelser på kretsstevnet: 60m/100m. 1500m for jenter og gutter. 3000m senior. høyde. diskos. korthekk (60m,80m,100m,110m-etter alder).

25. jan 2015 Tre jenter fra Vollan Oppdal Friidrett deltok i fem øvelser på det nasjonale friidrettsstevnet på Steinkjer lørdag. Resultatet ble fire førsteplasser. Steinkjer skal arrangere innendørs-NM for senior om to uker og Hanne vurderer å stille på 3000 meter der. Hun blir i så fall den eneste fra VOF. De øvrige ser fram 26. jul 2017 Sprintere løper 100,200 og 400m, startfelt 3000m kvinner består av 5 jenter som alle har markert seg i Norgestoppen på maraton og halvmaraton. Nedenfor vil Spirit presentere 3000m feltet bestående av utøvere i flott utvikling. Her fra fjorårets Ølmedalen rundt. 3 av 4 jenter som stiller i Haugesund kl 1850  Noen ganger må faktisk vi jenter også slippe ut litt gass, og vi vet alle hvor vondt det er å gå med innestengt luft i magen. i tillegg har vi jenter problemer med å gå på do for å "gjøre", og det er ofte flest jenter som sliter med forstoppelse. Synes du det er rettferdig at gutter skal ha mer "rett" til å slippe en, enn  Jenter 17 år Høyde · Jenter 17 år Spyd · Jenter 18/19 år 100 m · Jenter 18/19 år 200 m · Jenter 18/19 år Høyde · Jenter 18/19 år Spyd · Kvinner senior 100 m · Kvinner senior 200 m · Kvinner senior 3000 m · Kvinner senior 400 m · Kvinner senior 5000 m Kappgang · Kvinner senior Lengde. Gutter. Gutter 8 år 60 m · Gutter 8 år 

NR, testresultater uke 11 2011 junior C D jenter. Junior C & D jenter, testresultater uke 11 2011. Navn. Født Klubb. 3000m løp. 60" roergo. Kroppshev. Sargeant Beveg. Høyde Vekt. Vagle, Bente. 1997 NSR. 14,12. 212. 1. 166 ??, Kirsti. 1998 NSR. 14,26. Juel, Sara S. 1997 NSR. 14,32. 220. 8. 166. Seip, Sara A.T..Resultat, Navn, Klubb, , Plassering, Sted, 7,81, Oatthawut Panklang (THA), Ullensaker/Kisa IL, 29.01.02, 2 (G-15), Hvam, Låvefest - Desember 2017, 09.12.17. 7,89, Oatthawut Panklang (THA), Ullensaker/Kisa IL, 29.01.02, 5-h2 (G-15), Bærum, Julestemne, 02.12.17. 8,06, Donavan Milos Sturckugelis (LAT),  14. jan 2016 Ørjan Kjeldsli satte i dag, 25.1.14, ny pers og klubbrekord for Stadsbygd IL på 3000 meter innendørs under et innendørsstevne på Steinkjer. For første gang brøt Ørjan den magiske grensa på 9 minutter og det med god margin ! Den nye klubbrekorden innendørs lyder på 8.56.18. Den gamle rekorden  V • D • R · Skøyter hurtigløp 0 Ungdomsolympiske mestere på 3 000 meter jenter i hurtigløp på skøyter under vinter-OL for ungdom 0 De olympiske ringer · 2012: Sanneke de Neeling 

De henger ikke helt sammen, nei: Norgesrekorden på 3000 m er 7:40, mens Norgesrekorden på 5000 m er 13:06 (begge av Marius Bakken). Eller for å ha et bedre sammenligningsgrunnlag (ja, faktisk) for norske rekrutter: Norgesrekordene for kvinner junior 19 er 9:00 på 3000 meter og 15:29 på 5000 m.Jenter/Gutter 13 år (født 2004):. 60m, 200m, 600m, lengde, kule, høyde. • Jenter/Gutter 14 - 15 år (født 2003 - 2002):. 60m, 200m, 800m, lengde, kule, høyde. • Jenter/Gutter 16 - 18/19 år (født 2001, 2000, 1999/1998):. 60m, 200m, 800m, 3000m, høyde, kule, lengde. • Kvinner og menn senior: (født 1997 - 1983) og veteraner:. 1. sep 2017 UM i friidrett er igang. Vi kan notere en ny klubbrekord på 1500m hinder. Kristin Svendby Otervik (J16) løp inn til seier med tiden 5,06,57 som også er ny klubbrekord i Lørenskog. Den gamle rekorden hadde Rebecca Snekkenes (5,25). Kristin løper også 800m og 3000m i løpet av helgen. {1}. ##LOC[OK]##. 23. apr 2017 på Ørin, Verdal lørdag 2017 kl 13. Kretsmesterskap kort løype for kl 13 år og eldre. Distanser: 850 m: j/g13-16 år. 1600 m: j/g 17 år, kvinner jr/sen/vet ogmenn jr /veteran over 60 år. 3000 m: menn senior/veteran under 60 år. Kretsterrengløp for jenter og gutter 6-12 år (450 m) 6-10 år med fartsholder.

Olympiatoppens anbefalte standardkrav ved fysiske basistester i utholdenhetsidretter for jenter 13år & gutter 14år. Aerob basisutholdenhet. 3000 m løp. Utførelse: 3000 m skal løpes på nøyaktig oppmålt flat bane med jevnt og tørt underlag. Krav: 13' 30” og 12' 15”. Bukmuskler. Hengende sit-up. Utførelse: Heng bakover med 1. mai 2013 Jenter 11 år 1000 m. Ingvild Hellem, Bjugn/Ørland SK. 220993 1.35.2 1 Hamar V. 10.12.2005. Jenter 11 år 1500 m. Ingvild Hellem, Bjugn/Ørland SK. 220993 2.27.63 1 Hamar V. 22.01.2006. Jenter 11 år 3000 m. Marte Vatn, Spk Falken. 260695 5.25.9 2 Trondheim L 26.02.2007. Jenter 12 år 500 m. 20. jan 2013 Undertegnede gjennomførte en undersøkelse, hvor resultatet ble at spesifikk trening var det mest effektive for å bedre tiden sin på 3000 meter. Det som skiller øvelsen for gutter og jenter er at jenter blir testet i øvelsen omvendt roing hvor kroppen er horisontal, mens den for gutter gjennomføres med  4. aug 2017 Høyde: 1,96 meter. Vekt: 94 kg. Verdensrekorder: 100 m: 9,58 sekunder. 200 m: 19,19 sekunder. 4x100 m stafett: 36,84 sekunder. Antall VM-gull: 11. Antall OL-gull: 8. Norges utøvere i VM. Jonathan Quarcoo - 200 m. Karsten Warholm - 400 m hekk. Filip Ingebrigtsen - 1500 m. Jakob Ingebrigtsen - 3000 m 

26. okt 2017 Alle øvelser vurderes til bestått/ikke bestått. Alle testene må bestås for å delta videre i opptaket. Svømming: Undervannssvømming, dykk og 100 meter. Styrke: Høy bom, menn, lav bom, kvinner og benkpress. Kondisjon: Løp. Mange tror at man må være toppidrettsutøver for å bestå de fysiske 4. nov 2011 3000m - Halden Stadion 04.11.2011. Heat 1. Plass. ID nr. Jenter. TID. 1. 109. Siri Kollerud. 11:13,74. 2. 111. Marie Nordbye Nybø. 11:19,62. 3. 101. Synnøve Bråten. 11:47,42. 4. 103. Tonje Vassend. 11:55,25. 5. 106. Gina Granstedt. 12:08,70. 6. 107. Line Maria Haugen Melby. 12:13,49. Heat 2. Plass. ID nr. 1. apr 2008 400-meter: 1. Hjortnæs Larsen, 48,62, 2. Mauritz Kåshagen, Moelven, 48,69, 6. Jon Inge Hagen, LIF, 50,28. 3000-meter: 1. Bjørnar Ustasd Kristensen Jenter 16 år: 200-meter: 1. Betina Nilssen, Ull/Kisa, 25,54, 5. Kristin Bakkeli, LIF, 27,09. Høyde: 1. Karin Busch, Tyrving, 1,63, 2. Bakkeli, 1,60. Stav: 1. 24. aug 2007 Jenter 17 og Jenter 18/19 løp i samme heat på 3000 ble en voldsom duell i 18/19 års klassen mellom 214 Miriam Berg Hovda Haugesund( Bildet) og 554 Kristin Brøndbo, Steinkjer. i 17 års klassen var Runa Falch Skrove fra Steinkjer suveren.

20. des 2016 Søkerne har ofte mange spørsmål om opptaksprøven. Her er de vanligste spørsmålene.Skøytegruppa i Nord-Odal IL arrangeres skøyteskole for gutter og jenter i 1-7. klasse. Robin Nicolai Gruben gikk en meget sterk 5000 meter under sesongåpningen i Inzell. Robin var kun et .. Vi har fått henvendelser fra noen Junior-A og seniorløpere om det er mulighet for å gå 3000 m på søndag under Odalsskøyta. 10. nov 2017 Som tidligere norgesmester på 3000 m hinder og med masse medaljer NM i terrengløp, vil de lokale heltene garantert få en tøff jobb med å holde følge i den tøffe lang-løypa. Spørsmålet er om forholdene i år er så gode at Sylta klare å slå Ole Kristian Heggheim sin rekord på 1time 38 minutter 19 sekunder  15. feb 2016 Marie – som er fersk Frøy-rytter – kjempet mot mange sprintere i NM. Mesterskapet ble likevel et kjempemorsomt og nyttig avbrekk i vintertreningen. Lørdag ble det kjørt øvelsene Team Sprint, Scratch, eliminasjon og 3000 meter. Det resulterte i et sølv i Team Sprint (med Martine Gjøs fra Horten CK) og en 

Spaniasamling vinterferien, fra 16 år (18 jenter, 8 gutter). ○. Felles overnatting NM natt, fra 17 år (13 jenter, 7 gutter). ○. Påskesamling Halden, fra 15 år (16 jenter, 7 gutter). ○. Kveldssamling med 3000 m, fra 13 år (25 jenter, 23 gutter). ○. Dagssamling Larvik , fra 13 år (40 jenter, 19 gutter). ○.3. jan 2018 Karoline Skauen (17) fra Sarpsborg IL hadde en meget god sesong i 2017. Nå er hun kåret til årets beste langdistanseløper i Norge i juniorklassen for jenter. 18:40 Ungdomsløp, 8-12 år, 800 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav. 19:00 Ungdomsløp, 13-14 år, 1200 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav. 19:20 3000 m hinder Mosjon (76,2 cm). 19:40 1500 m hinder, 15 år og eldre. 76,2 cm hinder. 20:10 2000 m hinder, 16 år og eldre, gutter 91,4 cm, jenter 76,2 cm. 20:35 3000 m  Jenter Junior C 500m 1500m 1000m 3000m Sammenlagt. Amalie Haugland Bergen SK 50,49 1 2.40,70 1 1.43,41 1 5.28,10 1 210,444. Dina Storelid Stord IL 52,06 2 2.42,76 2 1.43,99 2 5.37,36 2 214,534. Emma Onarheim Waage Stord IL 52,62 3 3.00,46 3 1.51,46 3 6.28,19 3 233,201. Jenter Junior B 500m 1500m 1000m 

1. okt 2013 presenterer nå en adelskalender på 3000 meter baneløp for aktive og tidligere aktive langrennsløpere. Hele 115 navn og tider inngår i oversikten!22. okt 2015 tropiske klimaet på ekvator vokser kjempestore lobeliaer og andre unike planter. Det er et magisk landskap, som tatt ut av Ringenes Herre, og rammen rundt det hele er store isbreer og 10-15 spisse fjelltopper; deriblant Afrikas 3. høyeste fjell, Mt Margherita (5109m). Fra toppen går det 3000 meter rett ned 

Jenter, derfor funker ikke treningen og dietten deres / My inspiration

1000m stafett, Tone M. Andreassen. Therese Dreng. Elin Bjørge. Henriette Kristiansen, 2.28,20, 1992. Jenter 18 år. 100 m, Vibeke Dyrøy, 12,54, 1989. 200 m, Vibeke Dyrøy, 25,77, 1989. 400 m. 800 m. 1500 m. 3000 m. 100 mh (76,2), Åshild Danielsen, 15,95, 1988. 100 mh (84), Åshild Danielsen, 16,8, 1988. 200 mh (76,2).500 m. Gina Engebråten. 44,19. Heerenveen. 03.03.2017. 1000 m. Sarah Marie Sanderud. 1.29,00. Stavanger SA. 25.11.2017. 1500 m. Sarah Marie Sanderud. 2.16,34. Stavanger SA. 26.11.2017. 3000 m. Sarah Marie Sanderud. 4.59,34. Vikingskipet. 22.10.2017  Vilde Lundin (-99) 1500m kappgang (i)7:27,08i J16 +. KU20 (i). 2000m kappgang 9:47,71 KU20 + J16. 3000m kappgang (i)16:02,75i KS (i) + KU20 (i). 3000m kappgang 15:23,64 KS + KU23 + KU20 +. 5000m kappgang 26:47,37 KS + KU23 + KU20 +. 10000m kappgang 56:22,0 KS + KU23 + KU20 +. 3km kappgang. 15:51. 9. jul 2017 ALDERSREKORDER JENTER PR. 01.07.2017. aldersrekorder jenter 2017. Ragne Wiklund er selvsagt velkjent for våre lesere: Selv med flere sesonger igjen i juniorklassen er hun allerede oppe på meget høyt internasjonalt nivå. Når det gjelder rekorder, har Ragne to år på rad senket 3000 m – tidene til 

Vi hadde 3000m konkurranse på skulen og jeg lurer på hvor fort/seint 10:30 er, er det noen andre som har løpt og kan oppgi tider.? Upassende innlegg? Svar. Wes24Innlegg: elleve, m¨å si kondisen har falt med ¨tiden. Jeg er forresteb veldig interessert i hva somer en hgrei tid for jenter, noen jenter her inne som har løpt?1500 m (2) · Menn Junior A · 1000 m (3) · Menn Junior A · 3000 m (4) · Menn Junior A · 500 m (1) · Gutter 12år · 1000 m (2) · Gutter 12år · 500 m (3) · Gutter 12år · 1500 m (4) · Gutter 12år · 500 m (1) · Jenter 12år · 1000 m (2) · Jenter 12år · 500 m (3) · Jenter 12år · 1500 m (4) · Jenter 12år · 500 m (1) · Jenter 11år · 1000 m (2)  1. jul 2015 Til tross for stort fokus på trening, helse og fysisk form i aviser, magasiner og TV viser en studie av Dyrstad, Berg og Tjelta at elever i videregående skoler i Stavanger løper saktere på 3000 m nå enn de gjorde i perioden fra 1969-2009. Tiden på nesten 5000 elever i videregående skoler som i perioden  kr 5000,-. kr 3000,-. kr 1500,-. kr 1000,-. kr 1000,-. NB! Kun en premie pr utøver. BESTE KLUBB SAMMENLAGT 15. 1500 m fri. Damer / jenter. Innmarsj siste heat. LØRDAG 21. JANUAR Stevnestart kl 16.30 Innsvømming kl 15.30. NR ØVELSE. KLASSE. MERKNAD. 16.

23. jun 2013 Jenter og Gutter 8 år og yngre, 60 m. Navn, Fødselsår, TID: PLASS: Maja Storlid, 2007, 14,9. Marius Odland, 2008, 14,6. Tobias Fossdal, 2007, 17,3. Nicolai Holdhus, 2006, 12,3. Jakob Odland, 2006, 11,7. Tobias Hisdal Canning, 2006, 17,0. Isa Haugen, 2007, 14,5. Hanne Tveit Nævdal, 2007, 15,5.24.05.2016. 5. 3000 m jenter 15 år. 9.44,7. 3. Gunvor Hilde. Elnesvågen IL. 13.11 1963. 9.51,7. 1. Vibeke Møller. Kolbotn IL. 12.10 1970. 9.54,0. 2. Mariann Steine. Lillehammer IF. 22.05 1967. 9.55.26. 3jr. Karoline Bjerkeli Grøvdal. Isfjorden IL. 14.06 1990. 9.56,2. 9. Lene Dahler. Konnerud IL. 18.06 1964. 9.57,75. 7. 7. aug 2017 Dette er Karsten Warholms nøkkel til VM-suksess. Dagbladet Pluss. 20.35: Stavsprang for menn - finale. 21.35: 400 meter hekk for kvinner - semifinale. Amalie Iuel kan delta. 21.40: Kulestøt for kvinner - kvalifisering. 22.10: 3000 meter hinder for menn - finale. Jakob Ingebrigtsen kan delta. 22.35: 800 meter  ”Åpen kvote” fylles opp av de tre søkerne (2 gutter og 1 jente) som får flest poeng på del 2 av inntaket, uavhengig idrett. Hvis dette er en som allerede har fått en plass på en av de andre kvotene, går plassen til den neste på listen. Jenteandel 1/3. For å sikre et variert klassemiljø, prioriteres jenter inntil en andel på 1/3.

Jeg har svømt 3000 meter, og det på 1 time og 26 minutter! Er så stolt! i hele mitt liv! Og jeg har pleid å bruke 28-30 min pr 1000 meter, og så klarte jeg å holde den tida på 3000 meter - altså 1 time og 26 minutter :-) .. Ja, mine unger har utviklet seg enormt med svømming dette halvået, særlig jentene.16. feb 2015 Jenter 15 år: Stine Marie Grande, Bjugn/Ørland SK, 1. pl og Gull på 500m, 2. pl og Sølv på 1500m, 3. pl og Bronse på 1000m, og pers med 13,24 sekunder på 3000m. Ingeborg Winther Storler, Leinstrand IL, 4. pl, på 500m, 4. pl og pers på 1500m, 2. pl Sølv og pers på 1000m, 4. pl og pers med 23,42  Gutter og jenter 2012/13 – 2011 : 1 rød runde ca 600 m. Gutter og jenter 2010 – 2009 : 1 blå runder ca. 750 m. Gutter og jenter 2008 – 2007 : 2 blå runder ca. 1500 m. Gutter og jenter 2006 : velg selv 2 eller 3 blå runder ca. 1500 eller 2250 m. Gutter og jenter 2005 : velg selv 3 eller 4 blå runder ca. 2500 eller 3000 m. Lengde m/satssone,. Jenter/gutter 14 år. 60mhk (J)/80mhk (G), 800m,. Høyde, Diskos,. 60m, 1500m,. Lengde, Stav, Spyd, Kule. Jenter/gutter 15-16 år. 100mhk (J)/ 100mhk (G), 100m,. 800m, Høyde, Diskos,. 1500m, Lengde, Stav, Spyd,. Kule. Jenter/gutter 17 år. 100m, 3000m,. Høyde, Diskos, 100 mhk (J),. 110mhk (G).

29. jan 2017 Arrangør: Tønsberg Turn hurtigløpsgruppe, Overdommar: Roald Farestveit. Bane: Maier Arena, Utskrift: 29.01.2017, kl.14:02. Jenter Rekrutt. 500 m (1) .. 93 Amalie Berg. Jevnaker IF. 46,26. 4. 1.32,70. 2. WDR. DNS. Gutter 15 år. 500 m (1). 3000 m. 1000 m (2). 1500 m. Sammenlagt. Pl Navn. Klubb tid pl tid.19. jun 2017 Gutter 17. 3000 meter. Sondre. Gutter 17. 800 meter. Sondre. Jenter 11. 600 meter. Vilde. Jenter 12. 1500 meter. Ingrid Elise. Jenter 13. 1500 meter. Nora. Jenter 13. 60 meter. Marie. Jenter 13. Lengde. Marie. Jenter 13. 200 meter. Marie. Jenter 13. 600 meter. Maiken. Jenter 13. 1500 meter. Elise. Jenter 14. 14. nov 2012 Martine hadde mer fart I beina idag og gikk inn til en sterk 4. plass med tangering av personlig rekord på 42.66. Henriette gikk også godt på 500m med 44.99 var hun bare hundredeler ifra pers og gikk inn til en 7. plass. Senere på dagen gikk begge jentene 3000m og satte nye personlige rekorder begge to,  MEDALJER LANDSMESTERSKAP – ASKER SKØYTEKLUBB. JENTER. GULL. 1973. Hønefoss. J-10 400 m. Inger Solnørdal. 47,1. 1976. Gol. J-11 500 m J-16 1500 m. Heidi Ruistuen. 2.18,09. 2010 Bjugn. J-16 3000 m. Heidi Ruistuen. 4.51,24. 2017. Drammen. J-15 1000 m. Marte Bjerkreim Furnée. 1.31,48. 2017.

30. jan 2012 Jenter 13. Ingrid Lier fikk sølv i kulestøt. Gutter 13. Martin Myrvoll fikk gull på 1500 meter. Andre Gartland Hoff fikk sølv på 600 meter og bronsje i høyde. Simon Løvhaug fikk gull i kulestøt, sølv i høyde og bronsje i lengde og på 60 meter. NNM: Erik Lomås fikk gull på 3000 meter. Ola Berg Frantzen fikk sølv 15. jun 2016 13 år gamle Halvor Konow fra Røros var raskest på 3000 meter. Under arrangementet kunne man løpe 100 meter , 400 meter og 3000 meter. I tillegg var Jenter 13 – 16 år: Ida Høsøien, Tynset, 1.26,0, Eline Feragen, Tynset, 1.34,0, Guro Schjølberg, Tynset, 1,34,0, Lisa Verdenius, Tolga, 1,35,0, Mathea  Under litt sure forhold var Håvard Fjærli(til høyre) raskest under 3000m på Svenningmoen ikveld. Det var kun 5 grader, skyet og litt vind. Håvard åpnet med 3,00 på første 1000m, og løp imål på 9,22. Tor Morten Klingen (til venstre) satte pers på distansen med et jevnt og godt løp 9,43 (3,15-3,17-3,11) Blant jentene var Heidi  20. jul 2017 3000m, 9.45,17, Christine Næss, 2000, Brandbu, 07.08.2016. 5000m, 20.08,04, Marianne Bjelke, 1989, Føyka, 22.08.2005. 10000m. Halvmaraton, 1.43.03, Ingvild Skorpen, 1992, Beitostølen, 07.06.2008. 80 hk 76,2(8m), 12,26, 1,4, Pernille Kloster, 1991, Bislett, 17.08.2007. 100 hk 76,2(8,5m), 14,83, 1,3 

19. nov 2016 ALDERSREKORDER JENTER ÅFIK. Oppdatert pr. 12.09.2016. 60 m. J10. Sigrid Kleive. 9,66. 210810. ØRSTA. J11. Lovise Skarbøvik Andresen (11). 8,52 . 2000 M. J14. Amalie Langvatn Eide. 7,47,1. 24.08.2015. ÅLESUND. J15. Selina Dybvik Kristoffersen. 7,11,37. 07.09.2014. Haugesund. 3000 M. J12.A Lengde u.t. M 2,20 2,25 2,30 2,30 2,25 2,20 2,15 2,10 2,05 1,95 1,90 1,80 1,70 1,40 1,30 1,20. K 1,80 1 C Lengde m.t. M 4,30 4,35 4,40 4,25 4,20 4,00 3,90 3,75 3,60 3,35 3,15 2,95 2,75 2,55. K 3,40 3 .. EPigg (islrullestol)3000m M 16,45 16,30 16,00 17,00 17,30 18,00 18,30 19,00 19,30 20,00 21,30 23,00 25,00 27,00. Express Jenter 10 gjennomførte lørdag 02. desember sin siste turnering på liten bane. Fra nyttår skal Express Jenter 10 består av 13 treningsvillige jenter, som har hatt fin framgang den siste tiden. .. 1200 Fevik stadion: 3000/5000/10000 m på bane – gratis og åbent for alle uanset niveau eller medlem af klub eller ikke. I går ettermiddag var det duket for nok et klubbmesterskap på bane, denne gangen 3000 meter. Hele 17 løpere stilte på startstreken Nesskogen idrettspark, sju jenter/damer og ti menn. Værforholdene kunne vært bedre. Sterk motvind på bortre langsside ble tøft for mange etterhvert som runder ble unnagjort og trøkket i 

14. aug 2014 BAKGRUNN. Ironman test batteriet ble opprinelige utviklet i våren 2002 for herrer landslagene (World Cup,. Europa Cup, og Junior lagene). Hensikten var å evaluere det generelle fysisk grunnlag som er nødvendig for å konkurrere på topp nivå i alpint samt å sette en mer offensiv, nesten konkurranse.800 m, 2:14.99. 1500 m, 4:44.99. 3000 m, 10:14.99. 5000 m, 17:59.99. 10000 m. 100 m hekk, 15.49. 110 m hekk. 400 m hekk, 65.99. 2000 m hinder. 3000 m hinder. 3000 m kappgang, 16.44.99. 5000 m kappgang. Høyde, 1.65. Stav, 3.20. Lengde, 5.35. Tresteg, 11.25. Kule, 11.25. Diskos, 36.00. Slegge, 44.00. Spyd, 40.00.